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焦虑症严重了会怎么样?重度焦虑症的表现有哪些?[图]

发布时间:2019-10-13 00:08:53

经常听到有人说心理疾病比生理疾病更难治,确实有很多心理疾病都是很可怕的,焦虑症是一种常见的疾病,主要是症状就是焦虑,经常会感到心慌不知所措,有焦虑症的人主要是因为恐惧造成的,那焦虑症严重了会怎么样?重度焦虑症的表现有哪些?

1、惊恐不安

严重焦虑症患者有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有濒临死亡的感受(即濒死感)。患者担心自己失去控制,可能突然昏倒猝死或“发疯”。

但是又无法说出那种感觉,因为这仅仅只是一种恐惧,并没有明确的对象,只是一种主观的“预感”。

2、躯体反应剧烈

严重焦虑症患者容易出现身体过度紧张的情况。

因为严重程度的焦虑会使得患者常常不能放松下来,因此全身紧张。如面部紧绷、眉头紧皱等。

并且还会容易出现大量出汗、眩晕、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、身体内部器官难受。分泌失调、喉咙难受等情况。

3、过度警惕

焦虑症每时每刻都像一个侦探或者侦察兵,对身边人和环境的每个细微变化都充满警惕。

甚至因此影响到学习工作,甚至因此害怕睡眠。

往往很小的刺激也会使得患者暴跳如雷,并且表现得极为固执,坚信自己的正确。

出现一定的幻觉和妄想倾向。

4、杞人忧天

严重的焦虑症患者总是会对未来拥有莫名的担忧。

担忧自己的亲人、担忧自己的财产、担忧自己的健康,总觉得会有什么不幸的事情落在自己的身上。

出现一定的妄想倾向。

5、缓解焦虑小贴士

1、放慢节律,轻松工作,有助于缓解紧张与压力。

2、尽量做大冷静地处理各种问题。

3、坚持每天运动想小时和开怀大笑几次,有利于消除情绪障碍。

4、要敢于承认自己能力有限,学会拒绝,坚信一切都会过去。

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