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治疗痛经喝什么花茶?痛经喝什么花茶好?[图]

发布时间:2019-09-13 20:27:55

很多女性都有痛经的症状,这主要与体质和护理有很大的关系,一旦出现痛经症状绝对是痛不欲生,而且对身心健康也会带来很多不利的影响,那么治疗痛经喝什么花茶?痛经喝什么花茶好?治疗痛经的花茶有很多,下面就来详细了解具体内容吧。

1、玫瑰泽兰茶

材料:玫瑰花10克,益母草7.5克,泽兰15克,西洋参11克,香附15克,红茶7.5克。

做法:将所有材料用水过滤,然后放入杯中,用450毫升的热开水冲泡10-20分钟,将茶汤倒出来过滤即可饮用,次方为一天的分量,三天服用一次,10天为一周期。

功效:玫瑰花有行气活血的功效,常用来治疗痛经,月经不调等妇科症状,泽兰则有行血通经的效果,和玫瑰花一起泡茶可以起到缓解痛经,治疗月经不调的作用。

2、当归桃仁茶

材料:当归15克,桃仁11克,白芍11克,西洋参15克,甘草7.5克。

做法:将甘草用水过滤,桃仁先经过炮制,所有药材用450毫升的沸水冲泡10-20分钟后,将茶汤倒出来过滤后饮用。次方为一天的分量,每天服用两次,五次为一周期。

功效:桃仁是活血祛瘀的药材,对月经不调,闭经等症状有一定疗效,白芍补血养阴,具有枕头,通经等作用,当归活血化瘀,这些药材一同用来泡茶喝,有很好的缓解痛经的功效。

3、玫瑰天麻茶

材料:玫瑰花14克,薰衣草10克,洋甘菊10克,天麻15克。

做法:将玫瑰花,薰衣草,洋甘菊用棉布袋包起来,用水过滤,将所有材料用450毫升的热开水冲泡10-20分钟,过滤掉渣后即可饮用,天麻可以一起服用。

功效:薰衣草具有镇定神经,舒缓头痛的功效,对女性痛经也有缓解效果,天麻可以调节止痛,改善月经引起的头痛,神经衰弱,头晕,心悸等病症。

4、金盏玫瑰茶

材料:金盏花12克,玫瑰花12克,鼠尾草9克,七叶胆7.5克,红茶7.5克,蜂蜜适量。

做法:将所有材料用水过滤,加沸水冲泡10-20分钟,然后滤出茶汤加蜂蜜调味饮用。

功效:金盏花和鼠尾草可以舒缓女性生理期的痛经问题,七叶胆除了可以缓解痛经之外,还可以改善新陈代谢失调症状,玫瑰花对月经不调的症状有改善效果,所有材料一起泡茶饮用,有助于缓解痛经症状。

5、玫瑰茉莉茶

材料:玫瑰花14克,茉莉花10克,洋甘菊10克,藏红花7.5克。

做法:将玫瑰花,茉莉花,洋甘菊,藏红花等药材用棉布袋包起来,用450毫升的沸水冲泡10-20分钟后,滤出茶汤饮用。

功效:玫瑰花可以调节排经量,具有减缓经期不适,缓解痛经的效果,洋甘菊有稳定情绪,改善女性经期不适的作用,此茶有减缓痛经,稳定情绪的功效。

6、桃仁红花茶

材料:川芎,当归,藏红花各7.5克,桃仁,郁金各7.5克。

做法:将郁金用水过滤,桃仁经过炮制,所有材料用450毫升的热开水冲泡,10-20分钟,将茶汤倒出来过滤饮用。

功效:桃仁可以祛瘀行血,润燥滑肠,且有镇痛,消炎,解毒的作用,但孕妇不宜食用,藏红花活血化瘀,止痛,一起泡茶喝有化瘀止痛,消炎润燥的作用。

7、痛经怎么快速解决

1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

2、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

3、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。

4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。

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